Пчелиная пыльца — это настоящий природный дар, который уже много веков используется в народной медицине. Она полна витаминов, минералов и других полезных веществ, которые могут оказать благотворное воздействие на здоровье.
Для женщин пчелиная пыльца может стать особенно ценным дополнением к рациону, помогая укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и даже повысить жизненную энергию. В этой статье мы расскажем о том, как правильно и с пользой принимать пчелиную пыльцу, чтобы она приносила максимальную пользу вашему организму и дарила вам отличное самочувствие!
В природе существует множество продуктов, которые по своему составу являются универсальными, целебными средствами. К такому виду природных даров относятся пчеловодческие продукты. И одним из них является пчелиная пыльца (перга, обножка пчелиный хлеб), которая просто удивляет своим многообразием полезных свойств, а особенно она ценна для женского пола. Рассмотрим более подробно, что это за продукт, чем полезен, и как принимать пчелиную пыльцу женщинам.
Пчелиная пыльца – что это
Прежде чем разбираться, как принимать пчелиную пыльцу женщинам, необходимо понимать, что это вообще за продукт, и откуда он берется. На самом деле, перга является ничем иным, как обычной цветочной пыльцой. Ее сбором занимаются медоносные пчелы, которые доставляют продукт в свой улей в специальных корзиночках, находящихся на их лапках.
Сам процесс для пчел очень трудоемкий. Когда маленькая труженица садится на цветочный бутон, она запускает в него лапки, на которых расположены маленькие ворсинки, благодаря чему на них остаются пылевые частички. После этого, добыча смачивается с помощью слюны, и спрессовывается в малюсенький шарик, который и является одной гранулой пчелиной перги.
Обножка собирается пчелами с различных растений, от чего и зависит оттенок продукта. По форме перга похожа на маленькие зернышки проса. Вкусовые качества пыльцы сладковатые, иногда с еле уловимой горчинкой, в зависимости от того, с какого растения она собрана.
Пчелиный хлеб в своем составе обладает практически всей полезной, для организма человека, таблицей Менделеева. Однако, насколько состав является насыщенным, напрямую зависит от местности сбора, и разновидности растений.
Этим продуктом питается вся пчелиная семья. Насекомые наделены инстинктом, и естественным чутьем для подбора продуктов, насыщенных пользой и силой. А люди научились плодотворно сотрудничать с пчелами, и используют их целебную пыльцу для своих нужд.
Чем полезна перга
Пчелиная пыльца является питательным продуктом, к тому же богатым на биологически активные вещества. В гранулах присутствует больше 200 разнообразных компонентов, жизненно необходимых для человеческого организма, которые он не способен самостоятельно вырабатывать.
Если регулярно употреблять пчелиный хлеб, то:
- укрепляется естественный иммунитет;
- контролируется количество холестерина, устраняются его излишки;
- улучшается общее состояние клеток организма, из-за чего увеличивается продолжительность жизни;
- ускоряются обменные процессы;
- активизируется функционирование печени;
- устраняются последствия после пережитого стресса;
- улучшается зрение;
- очищается кожный покров, и устраняются прыщи;
- ускоряется процесс заживления ран и ожогов.
Стоит учитывать, что также как для взрослых, перга очень ценна и для детей. Ее можно добавлять в рацион крохи для укрепления иммунитета, но только при отсутствии аллергической реакции на продукты пчеловодства. Также она употребляется для похудения, с ее помощью контролируется аппетит, нормализовывается пищеварение, и метаболизм.
В особенности обширный состав пыльцы полезен для женского организма. С помощью провитамина А в течении длительного времени сохраняется естественная красота, улучшается состояние кожного покрова, ногтей и волос. Благодаря витамину В6 регулируется гормональный фон, и нормализовывается менструальный цикл. Фолиевая кислота ценна при беременности для исключения неправильного развития плода.
Как принимать пыльцу
Употребление пыльцы в профилактических целях можно осуществлять людям, в любой возрастной категории.
Рассмотрим, сколько, и как правильно принимать продукт:
- для взрослого человека, как для мужчины, так и для женщины, суточной нормой является 10 г, разделенные на несколько приемов;
- детям, достигшим 3-летнего возраста, не стоит давать больше чем 4 – 5 г на протяжении дня;
- подросткам рекомендуется принимать по 7 – 9 г в день.
Стоит учитывать, чтобы организм получил исключительно пользу, продукт должен быть натуральным. Не стоит покупать обножку, если она не герметично упакована, даже по привлекательной цене. Также хранить ее нужно в сухом месте, куда не проникают прямые солнечные лучи. По прохождении 18 месяцев теряются полезные свойства перги, и она превращается в бесполезную, высококалорийную смесь.
Максимальная польза для женщин
Для максимального эффекта от употребления, нужно знать, как правильно принимать женщинам обножку:
- делается это сразу после пробуждения, за полчаса до приема пищи;
- ложится требуемое количество вещества под язык и рассасывается, после чего глотается;
- водой продукт не запивается – это уменьшает полезное воздействие;
- рекомендуемая продолжительность регулярного употребления составляет 3 месяца;
- при вынашивании ребенка, вещество принимается в течении месяца, затем делается такой же перерыв, и курс повторяется.
Вкусовые качества пыльцы позволяют принимать ее саму по себе, но можно ее смешивать с другими компонентами, например, с медом, тыквой или молоком.
Кому противопоказана
Пыльца является на столько уникальным и полезным продуктом, что практически не обладает противопоказаниями. Однако, при некоторых обстоятельствах все же луче воздержаться от ее употребления:
- Если у человека наблюдается аллергия на пчеловодческие продукты или укусы пчел. В противном случае может возникнуть даже анафилактический шок.
- При кормлении ребенка грудным молоком – у малыша может возникнуть аллергическая реакция.
- Запрещен совместный прием с сильными медикаментозными препаратами и концентрированными травяными отварами. Может произойти нейтрализация их воздействия или наоборот усиление.
- При индивидуальной непереносимости пыльцы определенных растений.
Итак, исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, о том, что пчелиная пыльца обладает в своем составе множеством витаминов и минералов, благодаря чему является очень полезной, особенно для женского здоровья. При желании оздоровить свой организм, и предотвратить возникновение опасных заболеваний, пергу можно с легкостью приобрести в интернет магазинах, или лучше всего у местных пчеловодов.
Пчелиная пыльца — это настоящий дар природы, который может стать замечательным дополнением к вашему рациону и улучшить общее состояние здоровья. Не забывайте, что прежде чем ввести её в своё питание, стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть аллергические реакции или другие медицинские противопоказания.
Экспериментируйте с добавлением пыльцы в свои любимые блюда и напитки, наслаждаясь её полезными свойствами. Заботьтесь о себе и своих близких, и пусть каждая ложка пчелиной пыльцы приносит вам радость и здоровье!
