Продукты пчеловодства ценятся испокон веков. Целебной силой обладает не только мед, но и воск, маточное молочко, перга, пыльца и др. Огромным успехом в последнее время пользуется пчелиная пыльца (обножка).
Это не просто пыльца, которая остается на руках после соприкосновения с цветами, а особое вещество, обогащенное огромным количеством полезных веществ. Изначально пчелы собирают пыльцу с цветущих растений. Потом несут ее в специальных корзиночках на ножках в улей и обрабатывают пчелиным субстратом. Цветовая гамма может варьироваться, а зависит это от того, с какого растения она была собрана. Вкус обычно сладковатый, но может иметь место и слабая горчинка.
Чтобы пчелопродукт принес пользу, а не вред, нужно знать, как употреблять пчелиную пыльцу правильно.
Состав
Химический состав обножки — это более 200 ценных элементов. Среди них аминокислоты, ферменты, флавоноиды, минералы, витамины, белки, жиры, органические антибиотики и пр. Если вдаваться в подробности, то встречается:
- глюкоза, сахароза и фруктоза;
- лейцин;
- валин;
- треонин;
- калий;
- натрий;
- фосфор;
- магний;
- цинк;
- железо;
- тиамин;
- витамин С;
- биотин;
- пантеновая кислота;
- рутин и др.
Именно благодаря такому комплексу полезных веществ, пчелиная пыльца и является столь высокоэффективной в лечении различных заболеваний.
Полезные свойства
Благоприятно воздействует обножка на многие органы человека (желудочно-кишечный тракт, печень, почки, сердце, мочеполовую систему, кости и суставы, органы слуга и зрения, головной мозг). Употреблять пыльцу в пищу рекомендуют в терапевтических целях взрослым людям, страдающим:
- гипертонией;
- анемией;
- ишемией;
- атеросклерозом;
- запорами;
- гастритом;
- язвенной болезнью;
- простатитом;
- неврозом;
- бессонницей;
- ожирением.
Показано употреблять пчелиную пыльцу и пергу мужчинам для усиления потенции. Также эти продукты повысят активность сперматозоидов, решат проблему бесплодия, помогут в лечении аденомы.
Пользу принесет обножка и женщинам, так как она активизирует репродуктивные клетки, способствует восстановлению половой функции. Благотворно влияет на зачатие, вынашивание плода и лактацию. Беременным дамам помогает восполнить нехватку микро и макроэлементов, витаминов. Увеличивает количество молока у кормящих женщин. Пчелиная пыльца нормализует гормональный и психологический фон. Устраняет неприятную симптоматику во время менструаций и климакса.
Детям пыльца рекомендована для повышения иммунитета. Можно давать во время простудных заболеваний, что будет хорошим подспорьем для скорейшего восстановления организма.
Пожилым людям этот пчелопродукт поможет активизировать мозговую деятельность, улучшить слух и зрение.
С осторожностью допускается употребление при диабете 2 типа, но тут не обойтись без консультации врача.
Области применения
Обножка пользуется популярностью в различных областях — медицине, косметологии, диетологии, спорте.
Медицина
Из всего вышеперечисленного становится понятно, что обножка, это отличное средство для лечения и профилактики различных заболеваний. Ее можно употреблять внутрь или использовать наружно.
Этот продукт пчеловодства имеет противовоспалительное, обеззараживающее, иммуномодулирующее, восстанавливающее, противоопухолевое, успокоительное, желчегонное и антисклеротическое свойства.
Косметология
Пчелиная пыльца также оказывает омолаживающее и восстанавливающее действие на кожные покровы. Она разглаживает морщины, убирает раздражения и воспаления, устраняет акне и угри.
Если делать маски или пользоваться кремами на основе обножки, то быстро исчезнут многие дефекты кожи.
Если же добавить пыльцу в бальзам или шампунь для волос, то шевелюра станет блестящей, крепкой и объемной. Отмечается, что волосы становятся менее жирными, восстанавливаются волосяные луковицы, исчезает перхоть.
Диетология
Так как обножка нормализует обменные процессы, то не удивительно, что она используется для похудения. Диетологи рекомендуют употреблять пчелиную пыльцу людям с отеками и имеющим проблемы с метаболизмом. Обычно эта категория пациентов и страдает от лишнего веса.
Спорт
Люди, которые профессионально занимаются спортом тоже ценят этот пчелопродукт, так как в нем большое количество полезного белка, витаминов и минералов. Все это источник силы и здоровья, в чем нуждается каждый спортсмен.
Как употреблять пчелиную пыльцу?
Угрозы для организма не будет, если знать, как правильно употреблять обножку. Изначально, нужно убедиться, что приобретенный продукт качественный. Прежде чем приобретать пчелиную пыльцу, нужно узнать, когда был осуществлен ее сбор. Она будет бесполезна, если лежит более 18 месяцев. В аптеке можно приобрести без рецепта пыльцу в гранулах.
Употреблять пчелопродукт можно в чистом виде или с медом. Второй вариант считается более лечебный. Для лучшей усвояемости питательных веществ обножки, ее желательно рассасывать, а не сразу глотать.
Суточная норма:
- взрослому — 10 г;
- ребенку (от 3 до 14 лет) — 5 г.
Указанное количество обычно делится на несколько приемов. Лучше всего есть за полчаса до еды. Профилактический курс длится 3 недели. После можно повторить, сделав недельный перерыв.
Нельзя употреблять обножку перед сном, а также больше нормы и при наличии противопоказаний.
Вред и противопоказания
Есть случаи, когда пчелиная пыльца противопоказана к употреблению. Это:
- аллергия на продукты пчеловодства;
- плохая свертываемость крови;
- тяжелые печеночные патологии;
- возраст до 3 лет;
- серьезная стадия сахарного диабета.
Очень осторожно нужно начинать прием пыльцы тем, кто раньше с ней не сталкивался. Если на кожных покровах возникла сыпь и гиперемия, чувствуется боль в районе живота или появилась тошнота и рвота, нужно немедленно прекратить употребление данного продукта. Все указанное говорит об индивидуальной непереносимости.
Цветочная пыльца — это настоящий природный дар, который может стать верным помощником на пути к женскому здоровью и гармонии. Ее богатый состав, содержащий витамины, минералы и антиоксиданты, может поддержать организм в самые разные моменты жизни.
Не забывайте прислушиваться к своим ощущениям и советам специалистов, и обязательно добавляйте цветочную пыльцу в свой рацион — пусть она станет вашим любимым источником энергии и радости! Заботьтесь о себе, и пусть каждый день будет наполнен яркими красками жизни!
