Всем привет.
В этой статье разберем полезные свойства перги для здоровья организма мужчин и женщин. Как ее применять. А так же несколько рецептов применения пчелиной перги.
Пчелиная перга представляет собой цветочную пыльцу, которую собирают пчелы. Это питательная смесь, состоящая из большого количества белков, углеводов и других полезных веществ. Полезные свойства пчелиной перги давно известны, чем объясняется ее распространенное применение в народной медицине. 5 простых и эффективных рецептов описаны в статье.
Что такое перга
Перга – это цветочная пыльца, которую пчелы утрамбовывают в соты после сбора. Сверху она заливается медом, после чего проходит ферментацию с участием молочной кислоты. Перга заготавливается пчелами специально в качестве корма для молодого потомства. По сути, это природные консервы, которые потом послужат для нового поколения. Поэтому пергу также называют пчелиным хлебом (показана на фото).
Пчелиная перга в сотах
При этом продукт полезен и для организма человека. Поэтому он используется и в народной медицине. В состав пыльцы входят белки, углеводы и другие полезные вещества, в том числе:
- фруктоза;
- глюкоза;
- сахароза;
- жирные кислоты, в том числе омега-6 и омега-3;
- магний;
- фосфор;
- цинк;
- марганец;
- железо;
- незаменимые аминокислоты;
- витамины группы В (В1, В2, В3, В6);
- витамины С, D и К.
Поскольку в составе пыльцы много углеводов, калорийность продукта довольно высокая – 238 ккал на 100 г. Пищевая ценность на ту же массу:
- белки 21 г;
- жиры 1,6 г;
- углеводы 34 г.
Также в составе присутствуют пищевые волокна в количестве 1 г на 100 г. Это соответствует 5% от суточной нормы потребления. При этом перга не содержит воду – вся масса представлена сухим веществом.
Польза перги для человека
Применение перги в народной медицине связано с ее разнообразными полезными свойствами для организма:
- укрепление иммунитета;
- улучшение общего самочувствие;
- активирование умственной деятельности;
- уничтожение вредных бактерий;
- снижение концентрации вредного холестерина;
- улучшение пищеварения;
- стимулирование аппетита;
- желчегонный эффект;
- нормализация микрофлоры кишечника;
- укрепление сердца и сосудов;
- повышение концентрации эритроцитов;
- профилактика анемии;
- предупреждение аритмии;
- очищение печени от токсических веществ;
- восстановление поврежденных клеток;
- дополнительное средство для лечения гриппа, бронхита;
- стимулирование интеллектуальных функций (память, внимание).
Для мужчин
Перга полезна для мужчин, поскольку она укрепляет организм и оказывает благоприятное воздействие:
- повышение выносливости;
- активирование физического тонуса;
- улучшение состава семенной жидкости;
- повышение жизнестойкости сперматозоидов;
- устранение проблем с потенцией;
- пробуждение сексуального желания.
Для женщин
Для женщин перга тоже очень полезна:
- предотвращение процессов преждевременного старения;
- улучшение кожных покровов за счет синтеза коллагена;
- разрушение свободных радикалов;
- восстановление менструального цикла;
- повышение вероятности зачатия;
- устранение признаков токсикоза.
Для детей
Детям пыльца полезна тем, что она укрепляет иммунитет. Это особенно важно в осенне-весенний период, когда повышается вероятность заражения респираторными инфекциями. К тому же в составе присутствует большое количество быстрых углеводов. Они легко усваиваются организмом, стимулируют умственную деятельность и наполняют его энергией, дарят чувство бодрости.
Где купить и как применять пергу
Приобрести пергу можно у пчеловодов, в специализированных магазинах, а также на сайтах. Она продается по доступной цене 400-420 рублей за 100-110 г. Оформить заказ можно онлайн или сделать покупку в магазине.
Еще один вопрос связан с тем, как принимать пергу. Она выпускается в форме небольших гранул, которые нужно рассасывать, как леденец. Раскусывать, измельчать или запивать водой не следует.
В сутки достаточно употреблять до 15 г. Пыльцы принимают по чайной ложке за 30 минут до еды 2-3 раза в сутки. Если прием ведется для лечения, тогда суточную дозировку можно увеличить до 30 г. В этом случае принимают по 1 столовой ложке за полчаса до еды 2-3 раза в сутки.
Для улучшения вкусовых качеств пергу можно залить медом. Эта же мера помогает увеличить срок хранения. Также не стоит употреблять продукт вечером, поскольку он стимулирует аппетит.
Рецепты применения перги
Пыльцу можно принимать для разных целей, используя такие рецепты:
- Для укрепления иммунитета пчелиный хлеб смешивают с медом (по чайной ложке) и добавляют столовую ложку свежевыжатого сока лимона. Рассасывают смесь раз в день, курс длится до 2 недель.
- Для лечения простуды готовят отвар или чай аптечной ромашки, добавляют в него 1-2 столовых ложки меда, рассасывают пыльцу (2-3 чайных ложки) и запивают отваром.
- При малокровии и общем истощении берут сливочное масло (100 г), мед (50 г) и пчелиный хлеб (10 г), смешивают, намазывают на хлеб и принимают 2 раза в сутки.
- Для лечения повышенного давления пыльцы и мед смешивают в соотношении 1:2. Принимают по 1 чайной ложки за полчаса до пищи 2-3 раза в сутки на протяжении 3 месяцев.
- Для профилактики и лечения ожирения берут 200 г меда и 50 г пыльцы, смешивают и настаивают 3 дня. Принимают по 1 стакану за полчаса до пищи на протяжении 6 месяцев подряд.
При раке
Пчелиный хлеб не рекомендуется употреблять при раке (на 1-3 стадиях). Она содержит много простых углеводов, которые ускоряют рост опухоли. Если заболевание перешло в 4 стадию, принимать этот продукт разрешается.
Вред и противопоказания перги
В некоторых случаях употреблять пчелиный хлеб нельзя:
- тяжелые формы диабета;
- онкологические болезни;
- нарушения функций щитовидной железы;
- кровотечения;
- индивидуальная непереносимость;
- дети до 12 лет.
Таким образом, пчелиная перга полезна практически для всех людей, вне зависимости от пола и возраста. Принимать ее следует в умеренных количествах, до 30 г в сутки. Стоит учесть и противопоказания. Поэтому перед началом длительного лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Теперь вы знаете о полезных свойствах перги пчелиной. Пишите, чем вам помогла перга?
Если статья вам понравилась – понажимайте на кнопочки соцсетей, ниже под статьей. В следующей статье поговорим о лечебных свойствах этого целительного состава.
