Чудесный мир пчелиной перги: секреты, состав и польза для здоровья

мед перга Перга пчелиная
11

Друзья привет.

Сегодня разберем подробно состав перги пчелиной. Полезные вещества и полезные свойства для мужчин и женщин, и варианты приема.

Перга – один из уникальных продуктов пчеловодства. Она обладает широким спектром полезных свойств и используется в народной медицине, как для лечения, так и для профилактики различных заболеваний. Какой состав у перги пчелиной?

перга от пчел

Среди наиболее распространенных продуктов пчеловодства, как мед, прополис и воск, является перга. Это пыльца-обножка, которую пчелы собирают с растений и обрабатывают специальным образом. Это процесс, выработанный этими насекомыми, в течение многих лет.

Когда пчелы кружатся над цветами, к ним прилипают зерна пыльцы. Чтобы ее не растерять, они на лету или на самом растении вычесывают это вещество щеточками на ногах. Затем пчелы склеивают пыльцу слюнным секретом и формируют комочки 3 мм в диаметре.

В улье разноцветные комочки они укладывают в соты. Их затем запечатывают медом. Вкус перги имеет несколько оттенков от сладкого до кисло-сладкого.

Вещество необходимо пчелам в качестве продукта питания. Оно применяется для выращивания расплода. В 1 ячейке сот – 180 мг, этого количество хватает, чтобы прокормить 1-2 личинки.

 перга и пыльца

Состав

Перга – природный продукт, который полностью усваивается организмом. Его состав уникален.

В продукте важную группу биологически активных веществ занимают белки и свободные аминокислоты. Среди них гистидин, глицин, валин, аланин, метионин, серин, лейцин, лизин, треонин и другие. Аминокислоты занимают около 12% в составе перги.

В таблице представлен состав витаминов и минеральных веществ

Наименование вещества Содержание, г
Витамин В6 3-9
Витамин В1 5-15
Витамин В2 5-21
Витамин Е 210-1700
Витамин С 14-2052
Биотин 0,6-6
Никотиновая кислота 13-210
Фолиевая кислота 3-7

гранулы перги

В целебном веществе присутствуют эндо- и экзогенные аминокислоты. Первые человеческий организм способен вырабатывать самостоятельно. А незаменимые аминокислоты поступают только извне. Организм самостоятельно их не вырабатывает. Важное значение имеет экзогенная группа, которую называют аргинин. Он увеличивает производство оксида азота, который снижает напряжение стенок сосудов. Аргинин оказывает диастолическое воздействие на коронарные артерии так, как нитроглицерин.

В составе перги обнаружено 30 ферментов и коэнзимов, усиливающих многие биохимические процессы в организме человека. Также в ней присутствуют олеиновая и урсоловая кислота, флавоноиды и катехины. В продукте можно встретить значительное количество фенолокислоты – 2 г в 100 г., а также хлорогеновая и кумаровая кислота, гидроксибензол.

В химическом составе перги обнаружены микроэлементы, среди которых калий, магний, фосфор, цинк, натрий и железо. В небольшом количестве встречаются титан, бор, серебро, палладий и селен.

В целебном веществе присутствуют углеводы, такие как фруктоза, глюкоза и мальтоза. В незначительном количестве – рибоза, арабиноза и изомальтоза.

В состав перги входят витамины: А, Е,С, РР, Н и группы В, а также биотин, инозитол и кверцетин.

перга мед

22

Полезные свойства

Продукт пчеловодства обладает массой полезных свойств, благодаря своему составу. Он приносит следующую пользу:

  • позитивно влияет на сердце и сосуды;
  • стабилизирует артериальное давление;
  • нормализует гормональный фон;
  • укрепляет костную ткань;
  • улучшает состояние кожи и волос;
  • выводит из организма токсичные вещества;
  • укрепляет иммунную систему;
  • улучшает процесс пищеварения;
  • повышает работоспособность.

Перга обладает антибиотическими, противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами. Может применяться в диетическом питании.

пчелиная перга

Для женщин

Употребление этого продукта приносит пользу организму женщины в любом возрасте. Это проявляется следующим образом:

  • нормализует работу эндокринной системы;
  • улучшает состояние при менопаузе и ПМС;
  • препятствует развитию варикоза;
  • улучшает сон;
  • снижает риск развития мастопатии;
  • препятствует развитию стресса и депрессии.

Прием пчелиной перги способствует снижению веса. Витамин Е, входящий в ее состав, замедляет процесс старения.

При беременности это вещество улучшает обмен веществ, нормализует уровень гемоглобина, снимает беспокойство и сохраняет здоровье костей, зубов и волос.

Для мужчин

Природный продукт помогает сильной половине человечества укрепить здоровье. Это проявляется следующим образом:

  • укрепляет стенки сосудов;
  • повышает сопротивляемость организма;
  • позитивно влияет на половую сферу.

Устраняет такие мужские проблемы, как простатит, бесплодие и импотенцию. Также перга способна не только вылечить, но предупредить развитие многих заболеваний.

перга для еды

Как принимать

Употребляют продукт в гранулах, сотах и в виде перемолотой пасты. Максимальная дневная доза составляет 50 г. Лечение необходимо проводить курсами по 30 дней. Далее делается перерыв в течение 14 дней.

Наиболее удобной формой являются гранулы. В день можно принимать:

  • для профилактики – 10 г или 1 ч.ложка ежедневно;
  • для лечения – по 1-1,5 ч. ложки до или после приема пищи.

Гранулы необходимо рассасывать до полного растворения.

Прием в сотах имеет свои плюсы и минусы. Принимают путем разжевывания в течение дня. Суточная норма составляет – 0,5 г на кг веса. Общее количество делится на несколько частей.

При этом к недостаткам можно отнести риск сот заплесневеть. В них также присутствует воск и мерва, которые не всем придут по вкусу. Поэтому это вещество пользуется не особым спросом.

Паста готовится путем измельчения перги и меда. Принимают по 1 ч.ложке  и рассасывают так же, как и гранулы. Добавляют в напитки (черный и зеленый чай, теплое молоко).

Детям употреблять пергу разрешается после 3 лет. Дозировка для малышей, старше 6 лет – 1/5, 6-9 – 1/3, а с 12 – полную норму. Принимать лучше всего утром и вечером за 15-20 минут до еды.

Перга – природный продукт, который обладает уникальным составом. Он оказывает особую пользу организму. Может применяться не только для лечения, но и для профилактики многих заболеваний.

Теперь вы знаете что входит в состав перги. Пишите, как часто вы ее принимаете?

Если статья была вам полезна – ставьте лак, и подпишитесь на новости сайта, чтобы не пропустить новые статьи про пергу и другие продукты пчеловодства.

33
Олег Буянов

Делюсь опытом применения меда, забруса и перги.

Эксперт по растительному питанию и укреплению здоровья, нутрициолог, натуропат. Сыроед с мед образованием. Огородник с 3 огородами: на огороде, на балконе, на подоконнике.

Занимаюсь йогой, фитнесом, выращиваю растения, применяю аромамасла. ЗОЖ активист и Эко оптимист.

На этом сайте вы найдете много полезных статей, про полезные свойства, и применение меда, забруса, перги, мои кулинарные рецепты, фото и практические советы.

Если есть вопросы пишите. А так же присоединяйтесь ко мне в соц сетях.

Оцените автора
ВиПмед - мед и продукты пчеловодства, сайт Олега Буянова
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности