Всем привет. Сегодня мы поговорим чем перга полезна для здоровья человека. Как она помогает мужчинам, женщинам и с какого возраста ее можно принимать.
В процессе жизнедеятельности пчелы производят ценные питательные продукты, которые необходимы им для жизни и рождения потомства. Также эти насекомые являются отличными поставщиками лечебных компонентов для человека.
Одним из самых необходимых лакомств для пчел является перга. Ее еще называют пчелиным хлебом. Это из-за того, что продукт считается основой рациона для подрастающих пчелок. О перге, ее пользе и вреде для здоровья поговорим далее.
Что собой представляет
Пчелиная перга – субстанция пастообразной консистенции, которая состоит из пыльцы и ферментов, добавленных маленькими труженицами в процессе закладки соты.
Цвет
Цвет у этого природного продукта напрямую зависит от зерен пыльцы. Их окрас может быть любым: розовым, желтым, красным, фиолетовым и коричневым. Хлеб закладывается в соты слоями, а его цвет сохраняется таким, каким был при укладке.
Чтобы пыльца преобразовалась, ей необходимо время – 3 недели. За этот период изменяется ее химический состав и свойства. Благодаря наличию в составе молочной кислоты, продукт может храниться намного дольше.
Вкус
Вкус у перги сладковатый с кислинкой, что многим не очень нравится. Для улучшения вкуса и обогащения продукта еще большим количеством полезных веществ, употребляют пергу с медом в равных пропорциях. Консистенция вязкая, походит на ирис.
Состав
Польза пчелиного продукта обусловлена его химическим составом, в который входят:
- Природные сахара: глюкоза, фруктоза, сахароза.
- Аминокислоты: глутаминовая, аспарагиновая, аланин и др.
- Жирные кислоты: стеариновая, олеиновая, пальмитиновая и др.
- Витамины: А, С, Е, D, группы В.
- Макро- и микроэлементы: калий, магний, йод, кальций, фосфор и др.
В совокупности эти компоненты благотворно сказываются на организме человека любого возраста.
Польза
Перга очень полезна для здоровья, и при регулярном применении способна наладить все системы организма. Она:
- выводит из организма токсины и шлаки;
- налаживает функции пищеварительной системы;
- улучшает кровообращение и кровообразование;
- снижает концентрацию холестерина;
- защищает организм от влияния атмосферного давления, температурных скачков;
- способна быстрее заживить кожные повреждения;
- снижает вероятность развития воспалительных процессов;
- улучшает умственную деятельность;
- снижает риск развития депрессии и стресса;
- улучшает функции эндокринной системы;
- регулирует гормональный фон;
- улучшает состояние кожи.
Это далеко не весь перечень полезных свойств, которыми обладает перга. Есть даже мнение, что она способна оздоровить организм при онкологии. Однако ее эффективность при лечении этого недуга научно не доказана, а в отдельных случаях она и вовсе противопоказана.
Польза для мужчин
Для мужчин пчелиный хлеб – неоценимо важный продукт. Он благотворно сказывается на функциях репродуктивной системы, улучшая качество сперматозоидов и повышая их активность. Также перга борется с импотенцией. Продукт доказал свою эффективность при бесплодии и пониженном либидо. Специалисты настаивают на включении перги в рацион тех мужчин, у которых аденома или иные заболевания простаты.
Для сердца
Пчелиное лакомство помогает справиться с проблемами сердечно-сосудистой системы. По статистике мужчины зрелого возраста больше подвержены таким недугам, нежели женщины. Продукт укрепит сердечную мышцу и стенки сосудов, выведет излишки холестерина, чем остановит формирование холестериновых бляшек.
Для роста мышц
Перга – продукт, стимулирующий наращивание мышечной массы. По этой причине ее рекомендуется употреблять тем мужчинам, которые занимаются физической активностью и хотят добиться хорошей формы.
Польза для женщин
Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять пчелиный хлеб всем женщинам. Ведь он восполняет недостаток витаминов, макро- и микроэлементов. Кроме того, он борется с малокровием, а в период менструации насыщает организм железом.
Также он регулирует гормональный фон, регулирует месячный цикл, облегчает течение климакса, что является настоящим кладезем биологически активных веществ для женщин. Хлеб идет в активное применение против лечения бесплодия и улучшения функций репродуктивной системы.
При беременности
Беременным и дамам в период лактации рекомендуется употреблять пергу для полноценного внутриутробного развития и насыщении молока полезными элементами. Помимо этого, продукт предотвращает развитие анемии и насыщает истощенный организм недостающими элементами. Также это отличное природное средство против токсикоза.
Для красоты
Следует также упомянуть о пользе перги для внешности. Продукт насыщен витамином Е, который устраняет воздействие свободных радикалов и замедляет процессы старения. При регулярном применении кожа становится упругой, подтянутой, сияющей и эластичной, а волосы и ногти становятся крепче.
Польза для детей
В перге имеются элементы, необходимые для растущего организма.
Только ее рекомендуется давать ребенку не раньше, чем ему исполнится 3 года.
Продукт положительно влияет на зрение, предотвращает заражение инфекционными заболеваниями, улучшает память и концентрацию. Перга – действенный природный антиоксидант, который восстанавливает организм малыша на клеточном уровне.
Противопоказания
Даже здесь перга отличилась тем, что у нее практически нет противопоказаний. Однако при определенных обстоятельствах она способна нанести вред. Так пчелиный хлеб запрещен к употреблению тем людям, у которых наблюдается:
- индивидуальная непереносимость его состава;
- болезни, влияющие на свертываемость крови;
- рак 3 и 4 стадии;
- миома матки;
- чрезмерная возбудимость;
- проблемы с щитовидкой;
- гиповитаминоз.
Также слишком маленький детский возраст является противопоказанием к применению. Беременным и женщинам в период лактации перга хоть и полезна, но перед ее применением лучше проконсультироваться у врача. Также к специалисту нужно обратиться тем, кто страдает от сахарного диабета второго типа, а также пациентам, которые принимают мощные медикаменты.
Полностью здоровым людям не стоит злоупотреблять пергой. Иначе она принесет больше вреда, нежели пользы.
А как вы принимаете пергу ребята? Пишите в комментариях, чем она вам помогла. И поставьте лайк если татьяна была вам полезна.
